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Só porque se vive num condomínio ou apartamento não significa que tenha de estar privado de um jardim. Antes de começar um jardim na varanda ou um jardim no terraço ou telhado, há alguns fatores muito importantes a considerar.
Como fazer um jardim de varanda ou de terraço
Em primeiro lugar, certifique-se de que a estrutura pode suportar o peso. A maioria das varandas de apartamentos e condomínios podem suportar recipientes e vasos, contudo as que são construídas com madeira não podem apoiar vasos extremamente grandes e pesados. Os vasos de resina que existem atualmente, são muito leves e ideais para varandas e terraços.
Em segundo lugar, verifique o microclima da varanda ou terraço. Observe a direção do vento e quanto sol há durante o dia. Algumas varandas são muito protegidos e não receber nenhuma luz direta do sol, outras ficam totalmente expostas e tomam o sol direto durante todo o dia.
Naturalmente, um jardim no último piso pode ser protegido por estruturas, pode colocar a sua própria treliça para dar alguma proteção contra o vento e o sol. Muitas plantas de varanda não recebem muita chuva, porque estão situadas sob um toldo ou protegidos da sacada acima. Neste caso, certifique-se que os recipientes são mantidos húmidos, regando-os diariamente.
O que plantar. Planei o seu jardim paisagístico, pode querer considerar a sua varanda e / ou terraço como um local privado para relaxar e entreter.
Comece com um quadrado em torno do espaço. Criar uma borda distinta para cercar o novo espaço. Isso pode ser feito com plantas gerânios ou pode criar grupos de altura, com gramíneas e pequenos arbustos. Todas as plantas podem estar em vasos de jardim e outros recipientes.
 Eles são fáceis de deslocar para ver onde funcionam melhor, sendo mais fácil de controlar o intenso calor ou ventos durante determinados períodos do dia.
Os vasos podem ser encaixados em bancos de jardim maravilhosos – os bancos podem delinear o espaço e oferecer assentos adicionais.
Uma maneira simples é criar uma plataforma para os vasos a seguir aos bancos, assim as plantas podem ser facilmente vistos e, claro, é bom sentir o cheiro das plantas. Algumas das melhores plantas cheirosas podem ser rosas, heliotrópio, jasmim, gardênias e ervilhas de cheiro.
Use a sua criatividade na colocação dos vasos – agrupe-os em diferentes tamanhos e formas e preencha-os com uma grande variedade de material vegetal, folhas ou flores.
fonte:http://www.decoracaointeriores.org
São amistosos e ajudam a aliviar o stress e a lidar melhor com os problemas do dia-a-dia! Os animais de estimação são, para os seus donos, fonte de companhia, bem –estar,  alegria e orgulho.
Por isso, não é de estranhar que quatro em cada dez portugueses tenham, pelo menos, um sendo que os cães representam 30 por cento das preferências. Os gatos surgem logo a seguir e estão presentes em 19 por cento dos lares.
Para além de fazerem as delícias dos seus donos e das suas famílias, vários estudos demonstram que os animais de estimação atenuam o stress, ajudam crianças e idosos a comunicar melhor e a estabelecer relacionamentos sociais ganhando auto-estima e facilitam a vida a quem possa ter limitações, fisicas, socias e emocionais. A terapia parece começar com o simples acto de acariciar um animal que, comprovadamente, ajuda a relaxar e a baixar a pressão sanguínea!
Terapias à parte, os portugueses sabem o querem. Os cães de médio porte como o Labrador Retriever, o Pastor Alemão ou o Boxer, estão entre os preferidos dos portugueses. Mas os cães pequenos têm, também o seu lugar e, neste caso, o Yorkshire Terrier é o favorito. No caso dos gatos, o destaque vai para o Persa, um exemplo de felino delicado, no porte e postura!
É importante proporcionar ao seu cão e ao seu gato todos os cuidados básicos e essenciais para uma boa qualidade de vida, nomeadamente a vacinação, a  desparasitação, idas regulares ao médico veterinário, e cuidados de higiene. Contudo,  não deve descurar a alimentação, já que dela dependem a saúde e o crescimento saudável do seu animal de estimação. Assim, lembre-se que o ideal é adequar o alimento às necessidades energéticas do cão ou gato, que variam de acordo com a sua raça, tamanho, idade, peso, nível de actividade, características genéticas ou ambientais. Conheça-os um pouco melhor e descubra por que são tão especiais!
Fonte:mulherportuguesa

Animais de estimação

Publicado em maio 04, 2012
São amistosos e ajudam a aliviar o stress e a lidar melhor com os problemas do dia-a-dia! Os animais de estimação são, para os seus don...
É uma das raças mais populares do mundo! Delicado de porte e de postura, este gato faz as delícias dos seus donos. Calmo e tranquilo, adapta-se bem à vida de apartamento e coabita muito bem com a família. Muito sociáveis com os seus donos, são também conhecidos por serem muito afáveis e brincalhões. Suportam bem a solidão, por isso é muito normal que se isole em busca de momentos de tranquilidade. E não espere ouvir muitos miados. Até nisso são discretos!
Cuidados: A pelagem longa é, sem dúvida, o que o diferencia dos seus congéneres. O pêlo deste felino tem imensos adjectivos: longo, denso, macio e muito bonito. O formato da sua cabeça, larga e redonda, e a sua face achatada fazem com que o Persa adopte um comportamento específico para comer. Por este motivo, opte por um croquete em forma de amêndoa que facilita a preensão do alimento. A sua alimentação deverá respeitar duas particularidades: o reforço da segurança digestiva e a manutenção da beleza da pelagem.
Características físicas: Até meados do século XVI não se conhecia a existência de gatos de pêlo longo na Europa. Mas se o pêlo longo é, por um lado, muito bonito, por outro, o seu tamanho favorece a formação rápida de nós e de mechas. Neste sentido, a higiene (escovagem regular e banho) são obrigatórios. Outra característica incontornável é o seu particular focinho achatado, que marca a diferença em relação às outras raças que, por regra, têm o focinho bem mais afilado. A limpeza dos olhos é obrigatória, uma vez que, devido ao facto de terem um nariz curto, os olhos tendem a lacrimejar facilmente.
fonte:mulherportuguesa

Gatos Persa

Publicado em maio 04, 2012
É uma das raças mais populares do mundo! Delicado de porte e de postura, este gato faz as delícias dos seus donos. Calmo e tranquilo, adap...
Renove as energias da sua casa para viver bem!
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Publicado em maio 04, 2012
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O pequeno-almoço completo deverá incluir alimentos que forneçam a energia e os nutrientes necessários para as primeiras horas do novo dia, tais como a fruta. Do ponto de vista nutricional a fruta fornece açúcares simples de fácil absorção (frutose), possui uma quantidade desprezível de gordura e é rica em fibra.
É uma boa fonte de vitaminas do complexo B e C, carotenos e de sais minerais, como o cálcio, ferro e potássio. Contém ainda substâncias com função antioxidante, como ácidos orgânicos e pigmentos. Alguns frutos destacam-se pela quantidade de água que fornecem, como o melão, melancia, morangos e citrinos.

A ingestão de fruta está diretamente relacionada com a prevenção de algumas doenças, nomeadamente de doenças cardiovasculares, diabetes tipo 2 e obesidade. A fruta é um alimento protetor, regulador e ativador das funções vitais, estando também associada à luta pelo envelhecimento precoce e à ação preventiva de vários cancros, devido ao seu nível de antioxidantes. Apresenta ainda benefícios sobre a flora intestinal, auxilia na regulação do funcionamento da vesícula biliar, do trânsito intestinal, do colesterol e da tensão arterial.

De acordo com a Roda dos Alimentos, 20% da nossa alimentação diária deverá ser proveniente da fruta, pelo que devemos ingerir cerca de 3 a 5 porções de fruta por dia (1 porção de fruta = 1 peça de fruta de tamanho médio, cerca de 160g). Quando falamos de fruta, incluímos neste grupo, todo o tipo de fruta fresca, tal como a maçã, pera, morangos, ameixa, pêssego, citrinos (limão, laranja) e frutos tropicais (kiwi, manga, papaia) entre outros de consumo corrente.

Inclua 1 peça de fruta no seu pequeno-almoço. Poderá também substituir por sumos de fruta naturais sem adição de açúcar, mas lembre-se de os beber logo após serem confecionados, pois evita que a exposição ao ar provoque perdas nutritivas. Deixamos aqui como dica: prefira adquirir fruta da época, pois é esta a mais rica em vitaminas e minerais, por ser colhida mais perto do seu estado de maturação natural.
fonte:mulher portuguesa

Lupo primavera / verão 2012, apresentada pela Supermodel Monika Pietrasinska exala o sex appeal das estações mais quentes.
Quando o ambiente a ser decorado é a sala, a cortina é um item fundamental, muito diversificado, que possui estilos diferenciados com cores e tecidos variados. Um verdadeiro leque se abre com centenas de opções.
As cortinas para sala são itens que podem ser trocados no momento em que desejar. Por esse motivo uma boa sugestão é ter sempre duas ou mais de reserva e assim a decoração pode mudar literalmente da noite para o dia.
Na hora de comprar as cortinas para sala dê preferência às cores mais discretas, evitando assim deixar o ambiente muito pesado e carregado.

Como na maioria das casas a sala de estar é a mesma coisa do que sala de TV, isso exige uma decoração mais moderna. Para não errar, escolha cortinas que sigam o estilo dos móveis.
fonte:damatex.br
Aposte na possibilidade de fazer a sua cortina sob encomenda. Poderá escolher o tecido e mandar fazer sob medida de acordo com seu gosto.
Ou se preferir faça-as você mesma. Para fazê-las, tudo o que precisa é de um bom tecido, linha, agulha, máquina de costura, uma haste de madeira:


1) Meça horizontalmente e verticalmente o local que receberá a cortina. Multiplique a medida horizontal por 2 e adicione de 8 a 10 centímetros para a medida vertical. Isso ajudará a comprar a quantidade correta de tecido.

2) Tendo em mãos as medidas, procure em uma loja de tecidos aquele que melhor combina com o ambiente que irá recebê-lo. É importante comprar uma quantidade um pouco maior do que a prevista para o uso.

3) Lave o tecido antes de cortar, isso evitará que uma ocasional contração do material interfira na confecção da cortina.

4) Corte o pano de acordo com as medidas tomadas inicialmente. Certifiques-se de que o corte seja regular para não prejudicar a estética.

5) Dobre e costure cerca de 2 centímetros as bainhas inferiores e superiores, para prevenir o desgaste das pontas.

6) Dobre e costure a parte superior do tecido de modo a formar um bolso com tamanho suficiente para receber a haste de madeira que irá sustentar a cortina.

7) Coloque a haste da cortina no bolso confeccionado e pendure-a no local desejado.


Fonte:aultimanamidia-nonete

Cortinas para a Sala

Publicado em maio 01, 2012
Quando o ambiente a ser decorado é a sala, a cortina é um item fundamental, muito diversificado, que possui estilos diferenciados com cores ...