Organizar as compras do supermercado

As suas visitas ao supermercado podem significar horas de stress, mas que tal organizar essa tarefa e facilitar a rotina nos corredores?
Aqui vão 3 dicas úteis:
1. Fazer uma lista do que vai precisar, antes de sair de casa diminui o stress no supermercado. Se conseguir separar as compras por tipos ainda melhor. Assim evita andar para a frente e para trás nos corredores.
2. Uma boa sugestão para ganhar tempo e evitar as grandes filas, é realizar as compras na Internet.Quando for fazer o pedido, tenha em mãos a tal lista de itens divididos por categorias. 
3. Evitar ir ao supermercado quando estiver com fome, cansado, ou até mesmo triste. Esses estados podem influenciar a maneira como escolhe os alimentos. 

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